AQUABIKING

L'AquaBiking est une activité sportive qui consiste à pratiquer du vélo immergé dans une piscine.

L’AquaBiking séduit tout le monde, sportifs ou non, femmes ou hommes.

Les vertus cardio-vasculaires sont là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent.

C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes améliorant le retour veineux grâce à l’effet de drainage lymphatique.

AQUAGYM

Course à pied, natation à contre courant, gainage, pompes, abdos...

Activité explosive plébiscitée par tous qui va vous rendre accro !

Combinaison de l'AquaBiking et de l'AquaFit, l'AquaTraining réunit les bienfaits de ces 2 sports (cardio, renforcement musculaire et effet drainant).

Tout le monde en redemande !

Activité uniquement proposée par Aquavel, l'AquaSpeed est un mix de toutes nos activités...

Tout s'enchaine à vitesse grand V !

Effets et bienfaits garantis !

Nouveauté de la rentrée 2022, l'AquaStrong se définit comme un circuit training alternant 4 ateliers :

- vélo

- sac de frappe

- abdos-gainage-medicine ball

- fitness

Rotation toute les 2 minutes pendant 45 minutes...